Ilmoittautuminen syksyn pienryhmiin on käynnissä
Tulevan syksyn valikoima on kattava. Selaa vaihtoehtoja ja valitse itsellesi mieluisin.
Pienryhmävalmennuksessa saat myös yksilöllistä ohjausta sekä kyseisen pienryhmän teeman mukaiset ravinto- ja liikuntasuositukset vapaa-ajallesi.
Harjoittelu pienryhmässä on hauskaa, inspiroivaa ja siinä korostuu yhdessä tekemisen parhaat puolet, kun kaikki osallistujat puhaltavat yhteen hiileen ja tsemppaavat toisiaan tavoitteiden saavuttamiseksi. Kaikenkukkuraksi harjoittelu on reilusti edullisempaa kuin yksilövalmennuksessa!
Me Unelmasalin uudet personal trainerit Tiina ja Henna-Riikka istuimme alas ja vastasimme omaan ammattiimme ja liikkumiseen liittyviin kuuteen kysymykseen.
Kuntosalikortit ovat historiaa. Unelmasali-sovellus on mukana, missä ikinä kuljetkin. Todella helppokäyttöinen sovellus on käyttöliittymäsi palveluihimme!
Kesä-heinäkuussa ohjaamme tuttuun tapaan kesäjumppia omalla pihanurmellamme. Tunnit ovat avoimia ja veloituksettomia kaikille naisille!
