Tiina Lehtineva

Koulutus:
Kuortaneen urheiluopiston liikuntaneuvoja ja personal trainer

Erityisosaaminen:
Arvopohjainen valmennus, terveysliikunta sekä soveltava ja matalan kynnyksen liikunta, kuntosaliharjoittelu sekä voimaharjoittelun tehokeinot, ryhti ja kehonhuolto

Jokaisella on oikeus hyvään oloon ja hyvinvointiin. Haluan auttaa juuri sinua voimaan paremmin, tarkoitti se sitten parempaa kuntoa, armollisempaa asennetta, kasvatettua habaa tai pudotettuja kiloja. Haluan olla sinulle peili, joka näkee missä mennään ja ohjaa kohti oikeita valintoja. Valmentajana työskentelen arvopohjaisesti huomioiden asiakkaani resurssit ja tavoitteet. Kokonaisuus on tärkein, joskus edetään pienin askelin, joskus otetaan isompia harppauksia. Suunta on kuitenkin aina eteenpäin. Nautin työskentelystä niin aloittelevien kuntoilijoiden kuin kokoneempien treenaajienkin kanssa. Ota rohkeasti yhteyttä ja kokeillaan, oltaisiinko me kaksi hyvä tiimi!


Ota yhteyttä:
tiina@unelmasali.fi, p. 040 516 5619
tai lomakkeella:


Personal trainer Tiina Lehtineva

Personal trainer Tiina Lehtineva