Unelmastartti (kuntosali) (1 kk)
Unelmastartti alkaa 14.1.2021 klo 17.00. Tästä ryhmästä saat parhaat neuvot alkavaan kuntosaliharrastukseen sekä lisävinkit jo aloitettuun kuntoiluun!
Unelmastartti on paras vaihtoehto, mikäli olet aloittamassa kuntosaliharjoittelua tai haluat saada enemmän irti treenaamisesta. Ryhmässä käydään kattavasti kuntosaliharjoittelun perusteet läpi. Opit liikkeiden oikeat tekniikat, löydät itsellesi sopivat painot sekä saat laajan liikepankin jatkoon. Neljän tapaamisen jälkeen kuntosaliharjoittelu on sinulle tuttua ja turvallista!
Valmennus sisältää:
- Torstaisin klo 17.00-18.00
- Kesto: 4 tapaamista, 14.1.-4.2.2021
- Harjoitusohjelmat
- Inbody-kehonkoostumusmittaus
- Ryhmän koko max 9 henkeä
- Pienryhmän hinta 79 €/kk
Miten pääsen mukaan?
Ryhmän valmentajana toimii Persona trainer Henna-Riikka Miilumäki.
Lisätietoja ryhmästä henna-riikka@unelmasali.fi tai 0407398396.
VIP-jäsenenä saat koko kurssista -10 %! Rekisteröidy täällä, tai kirjaudu sisään sivun ylälaidasta niin saat alennuksen.
Ilmoittautuminen on auki!
Ryhmän valmentajana toimii personal trainer Henna-Riikka Miilumäki.
