Unelmastartti-valmennus alkaa 24.1.2023
(5 tapaamista)
Mitä kaikkea kuntosalilla voi tehdä? Miten ihmeessä kaikki laitteet toimii? Oletko vasta aloittanut kuntosali harrastuksen? Haluaisitko aloittaa muttet tiedä miten? Jos nämä kysymykset osuivat sinuun ja haluat vuotesi starttaavan kuin unelma, on tämä valmennus sinulle sopiva. Tässä ryhmässä tavoitteemme on tutustua kuntosalilla harjoitteluun sekä arjen liikuntaan kehonhuoltoa unohtamatta. Saat hyvät valmiudet jatkaa kuntosalilla treenaamista ja saat virtaa arkeesi heti vuoden alusta lähtien.
Valmennus sisältää
- Harjoitusohjelmat jokaisesta treenistä
- Tapaamiset viikoittain tiistaisin klo 19:00
- Valmentajan tuen koko ryhmän ajaksi
- Kesto 5 viikkoa, 5 tapaamista
- Hinta 112€
- Ryhmän valmentajana toimii Personal trainer Minna Liusvaara. Kysy lisää valmennuksesta Minnalta osoitteesta minna@unelmasali.fi tai puhelimitse numerosta 0400469429.
Valmennuksen hinta on 112€.
