Unelmasiskot - Facebookryhmä

Oletko Facebookissa? Tule mukaan jäsenten omaan Unelmasiskot -ryhmään!

Ryhmässä infoillaan ja höpistään meidän yhteisistä asioista hieman rennommin. Korona-aikana olemme myös kuvanneet joitain tunteja livenä ryhmään. Jos mielesi siis tekee esimerkiksi Emilin joogatunnille, Sannin Lavikseen tai Janikan keppijumppaan, klikkaa mukaan!

Ryhmä on suljettu, mutta pyydä sisäänpääsyä Facebookissa niin me hyväksymme sinut mukaan.

Jos linkki ei toimi, löydät ryhmän kirjoittamalla Facebookin hakukenttään Unelmasiskot.


Syksyn 2022 pienryhmien valmentajnina toimivat Personal trainerit Henna-Riikka, Janika ja Piia.

Kesän ja alkusyksyn 2022 upea kattaus pienryhmävalmennuksia on täällä!
​​​​​​​Pienryhmässä pääset varmaan vauhtiin 6-12 hengen porukalla oman valmentajanne johdolla.

Lue lisää

Juhannus Unelmasalilla

Torstaille 23.6. ja perjantaille 24.6. olemme järjestäneet jäsenille pientä Juhannuskivaa! La-su 25.-26.6. nautitaan yöttömästä yöstä, kokoista ja juhannussaunasta ja jumpat ovat tauolla. Myös asiakaspalvelu on suljettu juhannus perjantaina.

Lue lisää

Olen tyytyväinen siihen miten hyvin tietoa saa omasta unesta, Uiliikkumisesta, stressistä ja palautumisesta. Sen avulla valmentajani saa räätälöityä treeniohjelman itselle sopivaksi. Suurin yllätys oli huomattava ero etätyön ja lähityön kohdalla. Koen saaneeni hyötyä mittauksesta” -Tarja

Pysyvä muutos-pienryhmävalmennus alkaa 29.8.

FirstBeat Life™ -mittarin sisältävä uutuus valmennus alkaa elokuussa!

Lue lisää