Shindon tilalla HOT Venyttely 16.3. alkaen
Shindo ry:n ohjeistuksen mukaan, pidättäydymme Shindo-tunneista toistaiseksi. Tilalla Shindo-ohjaajamme Piia ohjaa rentouttavan HOT Venyttelyn pitkien venytysten kera.
Ohjauksessa voimakkaat hengittelyt ovat tärkeässä osassa, vaikka turvavälit Unelmasalilla toteutuvatkin. Tämän vuoksi Shindo ry. on ohjeistanut, että ohjauksista olisi hyvä jättäytyä toistaiseksi.
Tiedotamme, kun Shindo palaa jälleen ohjelmistoon.
Tervetuloa kuitenkin nauttimaan ihanasta, tunnin mittaisesta HOT Venyttelystä Shindon paikalla keskiviikkoisin klo 18.30.
Onko sinulla jo uusi Unelmasalin treenipaita? Todella ihanaa, joustavaa materiaalia oleva paita on nyt tilattavissa tai ostettavissa asiakaspalvelusta.
Saamme säännöllisesti palautetta tuoksujen käytöstä. Osa asiakkaista oireilee tuoksuista voimakkaasti, joten toivomme että et suihkuta niitä Unelmasalilla tai käytä voimakkaita tuoksuja tullessasi ryhmäliikuntatunnille.
