Uutuustunti Mystic Jooga

Mystic Joogassa sentoja toistetaan monta kertaa, joten ensikertalaisetkin pysyvät hyvin mukana. Tunnilla ei tarvitse suorittaa, täydellisyyden tavoittelu jätetään pois, annetaan liikkeen tapahtua kehon ehdoilla. Sopii myös vähemmän jooganneille. Taustalla soi mystinen tai kenties hieman raskaampi musiikki. Tunti päättyy toisinaan rumpurentoutukseen ja voi joskus olla äänimaljatkin mukana. Tämä tunti sopii erityisesti kehonhuolloksi treenin jälkeen ja tunnilla käytetään lämpölamppuja.

Sopiiko tunti minulle?

Tämä tunti on sinulle, joka haluat nauttia rauhallisesta ja kehoahuoltavasta joogasta hieman mystisen musiikin tahtiin.