Kotiäiti-tunnit
Näille tunneille voit ottaa mukaan alle kouluikäisen lapsen. Lapsi voi olla mukana jumpassa tai odotella ja katsella äidin jumpatessa. Tunneille voi tulla tietenkin myös ilman lasta.
Kotiäititunteja järjestetään arki-aamupäivisin. Tuntien sisällöt vaihtelevat kunkin aikataulun mukaan, joten mukana voi olla sekä lihaskunto- että liikkuvia tunteja. Tunnit ovat samanlaisia tunteja kuin muulloinkin aikataulussa olevat. Lapsen iästä ja halusta riippuen hän voi olla mukana jumppaamassa tai vaihtoehtoisesti seurailla tuntia äidin vieressä tai salin reunalla.
Äiti on tunnilla vastuussa lapsestaan, joten huolehdithan turvallisuudesta erityisesti tunneilla joilla käytetään välineitä. Pienen varpaan päälle tipahtanut käsipaino on kurja juttu. Lapselle voi halutessaan ottaa mukaan viihdykettä, esim. leluja tai kirjoja. Värikynät ja välipalat eivät ole toivottuja jumppasalissa, mutta oma vesipullo saa lapsella tottakai olla mukana.
Varaa lapselle riittävän lämmintä vaatetta mukaan. Salin lattia ja ilma saattaa olla viileä varsinkin silloin, kun ei liiku.
