Henna-Riikka Miilumäki
Koulutus:
Fysioterapeutti AMK, personal trainer & lähihoitaja
Erityisosaaminen:
Tuki- ja liikuntaelimistön ongelmat, liikunnan aloittaminen, elämäntapamuuttujat, toiminnallinen harjoittelu ja kuntosaliharjoittelu
Liikunnan avulla haluan auttaa sinua saavuttamaan tasapainoisen ja kivuttoman kehon eli huomioin myös mahdolliset tuki- ja liikuntaelimistön ongelmat. Valmentajana haluan auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi sisäisen motivaation avulla. Jätetään yhdessä vaa’an tuijottaminen ja painon jojoilu sivuun ja nautitaan liikunnasta ja sen tuomasta hyvästä olosta. Etene askel askeleelta ja aloita matkasi nyt kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia!
Ota yhteyttä:
henna-riikka@unelmasali.fi
p. 040 739 8396
tai lomakkeella:
Tuki- ja liikuntaelimistön kiputilat johtuvat useimmiten siitä, miten käytämme tai emme käytä kehoamme. Fyysinen aktiivisuus, liikkuminen ja treenaaminen ovat todistetusti toimivia keinoja päästä kivuista eroon ja etenkin ennaltaehkäistä kehon kiputiloja.
Personal trainerimme ovat iloisia alan ammattilaisia, jotka ovat valmiita auttamaan sinua löytämään sopivan tavan liikkua ja voida paremmin. Tutustu heihin tarkemmin, valitse valmentaja tarpeittesi mukaan ja ota rohkeasti yhteyttä!
Tarpeita on niin monta kuin ihmisiäkin. Sen vuoksi haluamme räätälöidä juuri sinun tarpeisiisi sopivan palvelun, joten ota rohkeasti yhteyttä, mikäli henkilökohtainen valmennus kiinnostaa!
