Aikaa vastaan
Joskus pieni kilpailu itseä vastaan on paikallaan! Kun sinulla on selkeä tavoite, teet huomaamatta enemmän ja kehityt.
- Tee liikkeitä putkeen 10 kierrosta.
- Kellota itselle aika ja yritä parantaa muutaman päivän välein.
Käy etunojassa ja nouse ylös seisomaan. Voit tehdä liikkeen hypäten tai ilman ponnistuksia.