Seinäjoen monipuolisin ryhmäliikuntatarjonta myös kesällä!

Unelmasalille tuttuun tyyliin kesäkaudellakin ryhmäliikunnassa on runsas ja monipuolinen valikoima. Ja piristyksenä 29.5. alkaen kaikille avoimet kesäjumpat keskiviikkoisin klo 18.00 koko kesän ajan!

Monipuolinen ryhmäliikunta-aikataulu tarjoaa jokaiselle jotain

Kevätkauden uutuus Les Mills DANCE® on otettu hienosti vastaan ja tunti löytyy tutuilta paikoilta myös kesän aikataulusta.

Vanhat suosikit jatkavat aikataulussa ja lähes 40 viikkotuntia tarjoaa suosikkilajin jokaiselle liikkujalle. Viikon jokaisena päivänä valikoimasta löytyy kaikkea lihaskunnosta kehonhuoltoon ja palautumiseen, syketunteja unohtamatta. Tule rohkeasti löytämään omat suosikkituntisi!

Kaikkien lajien tarkat tuntikuvaukset löydät täältä.​​​​​​​

Kesäjumpat kesä-heinäkuussa keskiviikkoisin klo 18.00

Perinteiset kaikille avoimet ja veloituksettomat Kesäjumpat starttaa Les Mills MIX aloitustapahtumalla 29.5. klo 18.00 Unelman pihanurmella. Kesäjumpat jatkuu koko kesä-heinäkuun ajan keskiviikkoisin klo 18.00.

Ilmoittautuminen tunneille

Selaa ryhmäliikunta-aikataulua ja ilmoittaudu tunneille alla olevasta linkistä tai Unelmasali-sovelluksella. Ilmoittautuminen kullekin tunnille avautuu aina 2 tuntia ennen tunnin alkua.

Haluatko tulostaa aikataulun itsellesi?

Ajantasaisin aikataulu arkipyhämuutoksineen ja tapahtumineen löytyy Unelmasali-sovelluksesta ja verkkosivulta. Jos kuitenkin haluat tulostaa aikataulun itsellesi, voit ladata sen alla olevasta linkistä.


Unelmasalin kesäjumpat 2024

Ensimmäinen Kesäjumppa ohjataan 29.5. 80 min mittaisena Les Mills MIX tuntina!
Kesä-heinäkuussa Unelman pihanurmella jumpataan tuttuun tapaan keskiviikkoisin klo 18.00. Tunnit ovat avoimia ja veloituksettomia kaikille naisille.

Lue lisää

Les Mills DANCE™ on kevätkauden uutuus!

DANCE™ on Les Mills-perheen uusin tuntikonsepti, ja nyt ensimmäisten joukossa Suomessa, Seinäjoella ja meillä Unelmasalilla. Tottakai!

Lue lisää

Ryhmäliikunnan tuntikuvaukset

Liikunta on nautinto, ei pakkosuorite. Haluamme, että voit tiputtaa suorituspaineet hartioiltasi ja tulla hakemaan tunneiltamme mielihyvää, virkeyttä ja voimaa. Tervetuloa mukavuusalueelle!

Lue lisää