Jäsenten paljon toivoma Les Mills BODYSTEP® tulee syksyllä Unelmasalille!

BODYSTEP® on riemukas ja energinen tunti, joka pakottaa rasvanpolton ylikierroksille ja parantaa kuntoa kohisten! 19.7. pääset testaamaan lajin ja syyskuussa 2022 saamme tunnin meidän valikoimaan.
Ohjaajana ihastuttava Laura Särkijärvi

Ohjaajana ihastuttava Laura Särkijärvi

Esimakua BODYSTEP® -tunnista saat keskiviikkona 19.7. klo 18.10. Tunnin ohjaa ihastuttava ja energinen vauhtimimmi Laura Särkijärvi, tule ehdottomasti mukaan!

Tunnilla pärjäät mainiosti ensikertalaisenakin, sillä kuten kaikissa Les Mills lajeissa, myös BODYSTEP® -tunnilla on monia eri vaihtoehtoja liikkeisiin.

Tarkemman tuntikuvauksen löydät täältä

19.7. klo 18.10 BODYSTEP® 45 min korvaa BODYCOMBAT ® -tunnin, muut päivän tunnit normaalin aikataulun mukaisesti. Ilmoittautuminen tavalliseen tapaan mobiilisovelluksen kautta 2h ennen tunnin alkua.

Syksyn 2022 pienryhmien valmentajina toimivat personal trainerit Henna-Riikka, Piia ja Janika.

Pienryhmävalmennus

Ilmoittautuminen alkusyksyn 2022 pienryhmävalmennuksiin käy kuumana! Valitse mieluisin ja pääset varmaan vauhtiin 6-12 hengen porukalla oman valmentajan johdolla.

Lue lisää

Unelmasalin kesäjumpat 2022

Kesä-heinäkuussa ohjaamme tuttuun tapaan kesäjumppia omalla pihanurmellamme keskiviikkoisin klo 18.00. Tunnit ovat avoimia ja veloituksettomia kaikille naisille!

Lue lisää

Unelmasalin KESÄPELI 2022

On loppusuoralla! Palauta pelilauta meille heti, kun olet saanut valitsemasi reitin valmiiksi. Saat yllätyspalkinnon!

Lue lisää