Viikkotehtävä nro 2 - RYHMÄLIIKUNTATUNTI
Nyt haastamme sinut mukaan ryhmäliikuntatunnille! Jos valikoimasta vielä löytyy jotakin, mitä et ole aiemmin kokeillut, valitse se! Hyppää välillä epämukavuusalueelle, se palkitsee.
#unelmabingon toinen viikko on aluillaan ja toisena tehtävänä on ryhmäliikunta. Saat vapaasti valita mille tunnille osallistut, mutta me koitamme haastaa sinua kokeilemaan jotakin uutta.
Jos sinulla on tällä hetkellä pelkkä kuntosalijäsenyys, ilmoita tunnille osallistumisesta meille asiakaspalveluun (joko paikanpäällä tai vaikkapa asiakaspalvelu@unelmasali.fi), niin päästämme sinut yhdelle valitsemallesi tunnille mukaan maksutta.
Voit tutustua ryhmäliikunnan aikatauluumme täällä. Valikoima on monipuolinen, joten valitse se mikä tällä hetkellä tuntuu oikealta. Pakkaa mukaan vesipullo, hikipyyhe ja avoin mieli. Tunnilla sinun tarvitsee vain toimia ohjaajan ohjeiden mukaan ja tehdä asiat omalla tasollasi. Muista että jokainen on joskus ollut jumpassa ensimmäistä kertaa.
Olisi huippua nähdä puuhastelujasi myös somessa ja kuulla miltä se eka kerta tuntui. Lisää siis julkaisuun #unelmabingo ja muista tägätä meidät mukaan!
Kivaa tuntia!
