Viikko 6
Unelmatestaajien viimeinen testiviikko! Mitä kuuden viikon mittainen aktiivinen liikkuminen on saanut aikaan?
"Yhtäkkiä huomaan, että Unelmasalille tulo tuntuu jotenkin tosi kotoisalta? Olen jotenkin ”päässyt kiinni” tunnelmaan ja se tuntuu tosi kivalta! Harmittaa vain kun aikataulut kiinnostavien ryhmäliikuntatuntien kanssa menee monesti vähän ristiin. Mutta jos löytyy joku sopiva rako päivästä, niin aika hanakasti olen kyllä salille tulossa edes hetkeksi."
"Talvisen kylmänä iltana houkutteli lämmin sali ja hot venyttely. Olin aika jumissa töistä ja ties mistä, ja myös jotenkin stressaantunut. Siksi tuntui, että tarvitsin lempeää kehon huoltoa. Ja sitä myös sain. Venyttely lämpimässä vetreytti kehoa ja mieltä. Ohjaaja pyysi jättämään huolia pois mielestä liikkeiden mukana. Se kyllä toteutuikin ja olo oli rentoutunut ja virkistynyt venyttelyn jälkeen."
Muutoksia joita Unelmatestaajat ovat itsessään huomanneet
"Olen jäänyt ihan koukkuun kuntosaliharjoitteluun. Nautin kivistävistä lihaksista jälkikäteen, mahtaako olla enää normaaliakaan?"
Muita ajatuksia Unelmasalista
"Kiitos Unelmasali! Viimeinen viikko Unelmatestaajana on nyt menossa. On ollut aivan unelma kokemus tutustua tähän kuntosaliin, ryhmätunteihin, muihin liikkujiin ja työntekijöihin. Kiitos kun valitsitte minut tähän testaajan pestiin!"