Unelmastartti 24.1. alkaen
Mitä kaikkea kuntosalilla voi tehdä? Miten ihmeessä kaikki laitteet toimii? Oletko vasta aloittanut kuntosali harrastuksen? Haluaisitko aloittaa muttet tiedä miten? Jos nämä kysymykset osuivat sinuun ja haluat vuotesi starttaavan kuin unelma, on tämä valmennus sinulle sopiva. Tässä ryhmässä tavoitteemme on tutustua kuntosalilla harjoitteluun sekä arjen liikuntaan kehonhuoltoa unohtamatta. Saat hyvät valmiudet jatkaa kuntosalilla treenaamista ja saat virtaa arkeesi heti vuoden alusta lähtien.
Valmennus sisältää
- Harjoitusohjelmat jokaisesta treenistä
- Tapaamiset viikoittain tiistaisin klo 19:00
- Valmentajan tuen koko ryhmän ajaksi
- Kesto 5 viikkoa, 5 tapaamista
Vamennuksen hinta on 112 €
