Kehonmuokkaus 2. 3 kk Käynnissä

​​​​​​​Starttaa syksysi tehokkaasti Unelmasalin pienryhmävalmennuksessa!

Maanantaina 23.9. klo 19.15 alkaa syyskauden toinen 3 kk mittainen kehonmuokkaus-pienryhmä, jossa tavoitteena on painonpudotus ja kiinteytyminen. Pienryhmästä saat monipuoliset harjoitusohjelmat ja oikeanlaisen ruokavalion painonpudotukseen. Tapaamiset ovat monipuolisia. Treenaamme kuntosalilaitteissa, oman kehon painolla ja huomioimme myös kehonhuollon.

Valmennus sisältää:
- Kuntotestauksen ja InBody -kehonkoostumusmittauksen valmennusjakson alussa ja lopussa
- Ravitsemusneuvontaa, ruokapäiväkirjan täyttämisen ja analysoinnin sekä esimerkkiruokavaliot
- Ryhmätapaamisen kerran viikossa maanantaisin klo 19.15-20.15
- Yhteensä 12 tapaamista
- Monipuoliset kuntosali-, treeni- ja viikko-ohjelmat
​​​​​​​- Valmentajan ja ryhmän tuen koko valmennuksen ajan
​​​​​​​

Ilmoittautumaan pääset verkkokaupasta tai ottamalla yhteyttä suoraan valmentaja-Janikaan sähköpostilla janika@unelmasali.fi.

Valmennuksen hinta on 79 € / kk.

Ryhmään otetaan max. 12 hlöä