Hiihtohaaste on vuoden ensimmäinen treenihaaste!

Ota hiihtolaite alle ja hiihdä 1000 metrin matka keskustan Pompshoppiin! Kaikkien osallistuneiden kesken arvotaan uuden yhteistyökumppanimme Pompshopin 50 € lahjakortti!

Osallistuminen on helppoa!

  • Nappaa hiihtolaite alle, löydät sen kuntosalilta Vieno-salin ikkunan vierestä
  • Aseta vastus välille 5-8
  • Paina näytöltä MENU -painiketta ja valitse valikosta VAPAA HIIHTO
  • Nappaa kahvat käsiin ja hiihdä 1000 m niin nopeasti kuin pystyt
  • Merkitse parhaat aikasi Vienon ovessa olevaan listaan, saat 3 yritystä
  • Haaste on voimassa 3.3.2024 asti

Osallistumalla hiihtohaasteeseen, olet mukana Pompshopin lahjakortin arvonnassa! Arvonta suoritetaan 4.3.2023 ja voittajaan ollaan henkilökohtaisesti yhteydessä.

Jokainen 3.3.2024 mennessä haasteeseen osallistunut on mukana arvonnassa, hiihtoajalla ei ole siihen merkitystä. Kisaat ainoastaan itseäsi vastaan!

Miksi hiihtäminen kannattaa?

Hiihtäminen on tehokasta aerobista treeniä, sen avulla saat sykkeen nousemaan ja hien pintaan nopeastikin. Koko kehoa aktivoiva laite sopii myös erinomaisesti lämmittelyyn ennen lihaskuntotreeniä ja harjoittaa jalkojen, käsien sekä keskivartalon voimaa ja kestävyyttä.

Unelmasalin Concept2 SkiErg -hiihtolaitteen vastustyyppi on ilmanvastus, joka tarjoaa erittäin sulavan ja jatkuvan hiihtotuntuman. Vastustaso riippuu käyttäjän käyttämästä voimasta: mitä suuremmalla voimalla hiihdät, sitä kovempi vastus. Helppokäyttöinen hiihtolaite sopii niin aktiivihiihtäjille kuin vasta-alkajillekin.

Henkilökuntamme auttaa sinut alkuun hiihtomatkallesi, jos laite on sinulle uusi tuttavuus. Kysy vain rohkeasti!

Vauhdikkaita hiihtohetkiä :)


Personal trainerimme

Personal trainerimme ovat iloisia alan ammattilaisia, jotka ovat valmiita auttamaan sinua löytämään sopivan tavan liikkua ja voida paremmin. Tutustu heihin tarkemmin, valitse valmentaja tarpeittesi mukaan ja ota rohkeasti yhteyttä!

Lue lisää

Pienryhmävalmennus

Alkuvuoden 2024 pienryhmät on nyt julkaistu! Valikoima on monipuolinen josta löytyy varmasti juuri sinulle sopiva ryhmä.
​​​​​​​Paikkoja on valmennuksiin rajoitetusti, joten varaa paikkasi energisempään vuoteen 2024 ajoissa!

Lue lisää