Personal training -viikko 13.-16.9.
PT-viikolla 13.-16.9. Unemasalilla on tarjolla maanantaista torstaihin joka päivä pientä extraa. Varaahan paikkasi nopeasti ja hae lisäpotkua omalle hyvinvointimatkallesi kannustavien valmentajien ohjeilla!
Personal training -viikolla sinulla on mahdollisuus varata aikaa yksilölliseen keskusteluhetkeen valmentajan kanssa, osallistua matalan kynnyksen ohjaukseen kuntosalilla tai vaikka haastaa itseäsi uuden lajin parissa keskiviikon crosstraining-tunnilla! Torstain kipukartoituksia tekee fysioterapeuttinakin työskentelevä Henna-Riikka.
Viikon aikana voit rohkeasti kysyä palveluistamme, jakaa ajatuksia ja kysyä sinua askarruttavista asioista.
Viikon ohjelma on kaikille avoin! Ohjattuihin ryhmiin ja luennolle pääset ilmoittautumaan klikkaamalla tunnin nimeä. Personal training -vartteihin ja kipukartoituksiin ajanvarauslistat löytyvät keskuksesta, vapaita aikoja voit tiedustella myös soittamalla asiakaspalveluun p. 045-2655645 asiakaspalvelun aukioloaikoina.
Tervetuloa aloittamaan hyvinvointimatkasi meidän kanssa!
PT-viikon ohjelma
Maanantai 13.9.
Ohjattu tutustuminen kuntosaliin klo 19.00-20.00
Tiistai 14.9.
Personal training -vartteja varattavissa Tiinalle klo 15.00-19.00 välillä
Armollisuus treenatessa -luento klo 17.30-18.00
Keskiviikko 15.9.
Ohjattu crosstraining-tunti klo 17.45-18.30
Torstai 16.9.
Kipukartoituksia varattavissa Henna-Riikalle klo 17.00-19.00 välillä
Personal trainerimme ovat iloisia alan ammattilaisia, jotka ovat valmiita auttamaan sinua löytämään sopivan tavan liikkua ja voida paremmin. Tutustu heihin tarkemmin, valitse valmentaja tarpeittesi mukaan ja ota rohkeasti yhteyttä!
Täytä oheinen lomake, niin kutsumme sinut vierailulle. Olemme sinuun yhteydessä viimeistään seuraavana arkipäivänä.
Nyt sinun on mahdollista liittyä suosittuun Kilot pois -pienryhmään myös etävalmennuksen muodossa! Valmennus alkaa ma 24.4.2023.
