Kotitreenejä sinulle Unelmasalin jäsen!

Tarjoamme sinulle laajan kattauksen tunteja kotona jumpattavaksi. Mukana on tunteja monesta eri kategoriasta aina kehonhuollosta syketunteihin.

Siskojen sivulle pääset TÄSTÄ.


Haasteessa porraskone tulee tutuksi!

Porrashaaste haastaa jalkojen lihasvoimaa sekä kestävyyttä. Kaikkien osallistuneiden kesken arvotaan InBody -kehontkoostumusmittauksia ja pääpalkintona on Firstbeat Hyvinvointianalyysi!

Lue lisää

Kaupungin monipuolisin syksyn 2023 ryhmäliikunta-aikataulu löytyy Unelmasalilta

Unelmasalin syksyn aikatulu tuo tullessaan Les Mills TONE® uutuustunnin ainoana Seinäjoella!

Lue lisää

Les Mills TONE® on syksyn uutuustunti!

TONE® on huikean monipuolinen ja tehokas harjoitus, joka kehittää kestävyyttä, lihaskuntoa, tasapainoa ja voimaa. Tämä tunti sopii kaikille!

Lue lisää