Unelmasalin kotitreenit

Kaipaatko ideoita kotitreeniin? Tälle sivulle olemme koonneet treenivinkkejä kuvien ja videoiden muodossa.

Kirjaudu sisään tunnuksillasi tai rekisteröidy, niin pääset sisään katsomaan treenejä! Huom, ei vaadi jäsenyyttä vaan kuka tahansa voi rekisteröityä.


Avoimet ovet lauantaina 14.3.2026

Lauantaina 14.3. ovet on avoinna kaikille naisille klo 9.00 - 14.30 ja pääset kokemaan Les Mills lajien kevään ohjelmat sekä Les Mills SHAPES® ja BODYPUMP HEAVY® uutuustunnit!

Lue lisää

Unelmakuukausi antaa mahdollisuuden kokeilla palveluitamme kuukauden ajan

Kuukauden aikana ehdit kokeilla kaikkia tunteja, käydä kuntosalilla ja virtuaalitunneilla sekä saunoa moneen otteeseen.

Lue lisää

Maakunnan monipuolisin ryhmäliikuntatarjonta on kevätkaudella entistä monipuolisempi

Kevätkauden aikataulu on voimassa ja UUTUUSTUNNIT ovat Les Mills SHAPES® ja BODYPUMP HEAVY®!

Lue lisää