Unelmasalin kotitreenit
Kaipaatko ideoita kotitreeniin? Tälle sivulle olemme koonneet treenivinkkejä kuvien ja videoiden muodossa.
Kirjaudu sisään tunnuksillasi tai rekisteröidy, niin pääset sisään katsomaan treenejä! Huom, ei vaadi jäsenyyttä vaan kuka tahansa voi rekisteröityä.
Tule kokeilemaan ihanaa Ilmajoogaa! Ohjaamme neljä kaikille avointa tuntia Unelmasalilla, vierailijoille 10 € kertamaksulla, josta 2 € lahjoitetaan Roosa nauha -keräykseen, hintaan sisältyy Unelmasalin unimaski. Jäsenille vapaaehtoinen 2 € Roosa nauha maksu.
Keskiviikkona 9.9. vietetään jäsenten omaa Les Mills -päivää, jolloin jumpataan kaikien lajien uudet ohjelmat läpi 30 minuutin versioina. Tule siis ensimmäisten joukossa kokemaan uudet liikkeet, musiikit ja fiilikset!
Syksyn ryhmäliikunta-aikataulu astuu voimaan 7.9.26 ja ihanat Ilmajooga sekä Yin jooga & äänimaljarentoutus palaavat kesätauolta takaisin.
