Millainen on järkevä, voimaa antava aamupala?
Aamupala luo pohjan hyvälle päivälle. Oikein koostettuna ja riittävän kokoisena aamupalan avulla vatsa ei kurni vielä lounasaikaan ja vältät epäterveellisen napostelun.
Ravintovalmentaja Mariella Tammela on koostanut kattavan tietopaketin, viisi helposti valmistettavaa aamupalareseptiä sekä valmiin ostoslistan.
Kyllä kiitos, haluan aamupalaohjeet!
Saat ohjepaketin sähköpostiisi heti oston jälkeen!
Paketin hinta vain 9,90 € (VIP-jäsenet -10 %)
Joulukuu tuo mukanaan paljon ihanaa jouluista tekemistä Unelmasalille.
Poikkeusaikatauluja on myös tiedossa joulunpyhien ajalle.
Kevätkauden UUTUUSTUNNIT ovat Les Mills SHAPES® ja BODYPUMP HEAVY®!
Kurkaa nyt kevään ryhmäliikunta-aikataulu, joka astuu voimaan 7.1.2026.
Syyskauden aikataulu on voimassa 4.1.2026 asti ja 5.-6.1.26 on erikoisaikataulu.
Anna läheisellesi lahjaksi parempaa oloa ja hyvinvointia. Unelmasalin liikuntalahjakortti ilahduttaa varmasti!
