Millainen on järkevä, voimaa antava aamupala?
Aamupala luo pohjan hyvälle päivälle. Oikein koostettuna ja riittävän kokoisena aamupalan avulla vatsa ei kurni vielä lounasaikaan ja vältät epäterveellisen napostelun.
Ravintovalmentaja Mariella Tammela on koostanut kattavan tietopaketin, viisi helposti valmistettavaa aamupalareseptiä sekä valmiin ostoslistan.
Kyllä kiitos, haluan aamupalaohjeet!
Saat ohjepaketin sähköpostiisi heti oston jälkeen!
Paketin hinta vain 9,90 € (VIP-jäsenet -10 %)
Maanantaina 18.5. vietetään Unelman 7-vuotissynttäreitä ja jumpataan supersuosittu Viisujumppa! Synttärivieraana ihana Elina Present hyvinvointistudiolta tekemässä pikakasvohierontoja, joihin on ajanvaraus etukäteen hoitohuoneen ovessa.
Kesän ryhmäliikunta-aikataulu on nyt voimassa ja sinne on toiveesta lisätty tanssillisia tunteja.
Kesä-heinäkuussa Unelman pihanurmella jumpataan tuttuun tapaan keskiviikkoisin klo 18.15. Tunnit ovat avoimia ja veloituksettomia kaikille naisille.
