Millainen on järkevä, voimaa antava aamupala?
Aamupala luo pohjan hyvälle päivälle. Oikein koostettuna ja riittävän kokoisena aamupalan avulla vatsa ei kurni vielä lounasaikaan ja vältät epäterveellisen napostelun.
Ravintovalmentaja Mariella Tammela on koostanut kattavan tietopaketin, viisi helposti valmistettavaa aamupalareseptiä sekä valmiin ostoslistan.
Kyllä kiitos, haluan aamupalaohjeet!
Saat ohjepaketin sähköpostiisi heti oston jälkeen!
Paketin hinta vain 9,90 € (VIP-jäsenet -10 %)
Ota juoksulaite alle ja juokse tai kävele 500 metrin matka rauhassa nautiskellen tai niin nopeasti kuin pystyt! Kaikkien osallistuneiden kesken arvotaan paikka 27.4. klo 19.15 alkavaan suosittuun juoksupienryhmävalmennukseen sekä kahdelle onnekkaalle Dermosil -tuotepaketit.
Torstaina 30.4. klo 16.30 Bileet 45 min tanssin ikisuosikkien tahdittamana jäsenten kesken.
