Millainen on järkevä, voimaa antava aamupala?
Aamupala luo pohjan hyvälle päivälle. Oikein koostettuna ja riittävän kokoisena aamupalan avulla vatsa ei kurni vielä lounasaikaan ja vältät epäterveellisen napostelun.
Ravintovalmentaja Mariella Tammela on koostanut kattavan tietopaketin, viisi helposti valmistettavaa aamupalareseptiä sekä valmiin ostoslistan.
Kyllä kiitos, haluan aamupalaohjeet!
Saat ohjepaketin sähköpostiisi heti oston jälkeen!
Paketin hinta vain 9,90 € (VIP-jäsenet -10 %)
Kuukauden aikana ehdit kokeilla kaikkia tunteja, käydä kuntosalilla ja virtuaalitunneilla sekä saunoa moneen otteeseen.
Kevätkauden aikataulu on voimassa ja UUTUUSTUNNIT ovat Les Mills SHAPES® ja BODYPUMP HEAVY®!
Kurkkaa kevään pienryhmävalmennustarjonta ja varaa paikkasi, vielä ehdit mukaan!
