Kutsu Unelmatestaajien päivään su 10.10.
Ensi viikon sunnuntaina 10.10. kokoonnumme samanhenkisten, liikuntaa aloittelevien naisten kesken Unelmasalille klo 9.30-12.30. Olet sydämellisesti tervetullut mukaan!
Kutsumme sinut kylään, joten päivä on sinulle täysin maksuton. Ilmoittaudu kuitenkin tunneille etukäteen, niin osaamme varata tarjottavaa oikean määrän. Ilmoittautumaan pääset painamalla tunnin nimeä. Tervetuloa!
Päivän ohjelma su 10.10.
Klo 10.00 Keppijumppa 30 min
Klo 10.00 Kuntopiiri 30 min
Klo 10.35 Lavis 30 min
Klo 10.35 HOT Venyttely 30 min
Klo 11.10 Kuntopiiri 30 min
Klo 11.10 Keppijumppa 30 min
Klo 11.45 Lavis 30 min
Klo 11.45 HOT Venyttely 30 min
Saunat ovat lämpiminä klo 12.00 saakka. Hierovat tuolit, kuntosali sekä virtuaalitunnit myös käytössäsi koko päivän ajan. Henkilökuntamme opastaa ja auttaa kaikessa.
Ota mukaan mukavat kevyet vaatteet ja sisäkengät, jos sinulla sellaiset on, ilmankin pärjäät oikein hyvin. Meillä on pukutilat ja lukolliset kaapit, johon voit jättää vaihtovaatteet vierailusi ajaksi. Vesipullo on myös hyvä napata mukaan. Muuta et tarvitse. Päivän tuntitarjonta on suunniteltu sopimaan aivan jokaiselle, vaikka aikaisempaa kokemusta ryhmäliikunnasta ei olisi ollenkaan tai edellisestä liikuntahetkestä vierähtänyt jo vuosia. Tämä päivä on tehty sinua varten ja kutsun ovat saaneet ainoastaan Unelmatestaaja-hakemuksen meille lähettäneet.
Toivottavasti tapaamme sunnuntaina!