Kehonmuokkaus-pienryhmät KÄYNNISSÄ
Ensimmäinen ryhmä alkoi 27.1., joka on täynnä. Suuren kysynnän vuoksi olemme avanneet ilmoittautumisen myös toiseen ryhmään, joka alkaa tiistaina 18.2.
3 kk mittainen kehonmuokkaus-pienryhmä, jossa tavoitteena on painonpudotus ja kiinteytyminen. Pienryhmästä saat monipuoliset harjoitusohjelmat ja oikeanlaisen ruokavalion painonpudotukseen. Tapaamiset ovat monipuolisia. Treenaamme kuntosalilaitteissa, oman kehon painolla ja huomioimme myös kehonhuollon.
Valmennus sisältää:
- kuntotestauksen ja InBody -kehonkoostumusmittauksen valmennusjakson alussa ja lopussa
- ravitsemusneuvontaa, ruokapäiväkirjan täyttämisen ja analysoinnin sekä esimerkkiruokavaliot
- ryhmätapaamiset kerran viikossa 1-ryhmässä maanantaisin ja 2-ryhmässä tiistaisin klo 19-20
- yhteensä 12 tapaamista
- monipuoliset kuntosali-, treeni- ja viikko-ohjelmat
- valmentajan ja ryhmän tuen koko valmennuksen ajan
Valmennuksen hinta on 79 € / kk
Ryhmään otetaan max. 12 hlöä
Mukaan ryhmään?
Valmentajana toimii personal trainer Janika Hautala
Lisätietoja ryhmästä: janika@unelmasali.fi tai p. 0400 571587
Ilmoittautua voit alla olevista linkeistä
