Isänpäivälahjaksi rentouttava Shindo

Isänpäivänä sunnuntaina 12.11. klo 18.00 Shindo-tunnille voit meidän jäsenenä ottaa isän tai puolison mukaan rentoutumaan kanssasi. Mikä voisikaan olla ihanampaa kuin yhteinen hemmotteluhetki ja rauhoittuminen isänpäivän iltana! Muita tunteja ei isänpäivänä järjestetä aikaisempien vuosien vähäisen osallistujamäärän vuoksi.

Ilmoita mukaan molemmat, sekä itsesi että läheisesi ja varmistat paikkanne tunnille. Esteen sattuessa peruthan paikkasi viimeistään 1 vuorokautta ennen tuntia.

Millainen tunti Shindo on?

Shindo-venyttely kohdistuu kehon energiaratoihin eli meridiaaneihin ja on tehokas tapa purkaa kertyneitä kuormituksia sekä ylläpitää kehon joustavuutta. Samalla mieli kirkastuu ja rentoutuu. Tunti auttaa myös löytämään omaa tasapainoa ja keskilinjaa.

Shindo-tunnilla istahdetaan oman kehon ääreen kysymään, mitä sille kuuluu. Syvä hengitys ja rauhalliset venytykset auttavat päästämään irti stressistä ja vapauttavat tähän hetkeen. Tunti ohjataan miellyttävän lämpöisessä salissa.

Lämpimästi tervetuloa rentoutumaan.