Vuosi alkaa vauhdikkaasti avoimista ovista 6.1.2023

Loppiaisena pääset testaamaan meidän kaikki upeat Les Mills -lajit! Tapahtuma on avoin ja veloitukseton kaikille naisille klo 9.30 - 14.00, tervetuloa!

Uusi vuosi, uusi harrastus kohti hyvinvointia ja parempaa oloa. Tule testaamaan meidän upeat Les Mills -lajit ja löydät ehkä omat lempparisi niiden joukosta! Ohjaamme kaikista lajeista 30-minuuttiset versiot, joten tunteja on helppo yhdistellä useammankin lajin kokeiluun. Kuntosali, virtuaalitunnit ja ihanat saunamme ovat myös käytössäsi päivän ajan. Perjantaina 6.1. ovemme ovat avoinna kaikille naisille veloituksetta klo 9.30 - 14.00.

Varaa paikkasi klikkaamalla tunnin nimeä. Jos tulosi estyy, peruthan paikkasi viimeistään 1 vrk. ennen tunnin alkua.

Päivän aikataulu​

Lämpimästi tervetuloa, nähdään Unelmalla!

​​​​​​​

Ryhmäliikkujan ABC

Haaveiletko ryhmäliikunnan aloittamisesta? Mietityttääkö sinua mitä tarvitset mukaan tai mistä kannattaisi aloittaa? Olemme koonneet yleisimmistä kysymyksistä ryhmäliikkujan ABC:n, näillä vinkeillä pärjäät varmasti tunneilla!

Lue lisää

Kaupungin monipuolisin kevään 2024 ryhmäliikunta-aikataulu löytyy Unelmasalilta

Unelmasalin kevään 2024 aikatulu tuo tullessaan Les Mills DANCE® uutuustunnin sekä upean Mystic Joogan!

Lue lisää

Pienryhmävalmennus

Keväällä 2024 alkaa vielä muutama uusi pienryhmävalmennus! Ryhmiin on nyt ilmoittautuminen auki. Valmennukset alkavat maalis-huhtikuussa.
​​​​​​​Paikkoja on valmennuksiin rajoitetusti, joten varaa paikkasi energisempään vuoteen 2024 ajoissa!

Lue lisää