Syksy alkaa avoimista ovista 3.-4.9.!

Tule nauttimaan Unelmapäivästä tai vaikka kahdesta! Olemme koonneet molempiin päiviin suosituimpia ryhmäliikuntatuntejamme, joten jokaiselle löytyy varmasti sopivat tunnit. Tapahtuma on avoin ja veloitukseton kaikille naisille kumpanakin päivänä klo 9.30 - 15.00 - tervetuloa!

Uusi syksy, uusi harrastus kohti hyvinvointia ja parempaa oloa! Tule tunneille, tutustu kuntosaliin, kokeile virtuaalitunteja ja nauti ihanista saunoistamme. Lisäksi sinulla on mahdollisuus varata henkilökohtainen 15 minuutin aika meidän Personal trainereidemme Piian ja Annan kanssa! Lauantaina 3.9. ja sunnuntaina 4.9. ovemme ovat avoinna kaikille naisille klo 9.30 - 15.00.

Ilmoittaudu tunneille sekä Personal Trainer -varttiin etukäteen varmistaaksesi paikkasi. Ilmoittautumaan pääset klikkaamalla tunnin nimeä.

Aikataulu
​​​​

Lämpimästi tervetuloa, nähdään Unelmalla!

​​​​​​​

Ryhmäliikkujan ABC

Haaveiletko ryhmäliikunnan aloittamisesta? Mietityttääkö sinua mitä tarvitset mukaan tai mistä kannattaisi aloittaa? Olemme koonneet yleisimmistä kysymyksistä ryhmäliikkujan ABC:n, näillä vinkeillä pärjäät varmasti tunneilla!

Lue lisää

Seinäjoen monipuolisin syksyn 2022 ryhmäliikunta-aikataulu löytyy Unelmasalilta!

Unelmasalilta löytyy Seinäjoen kattavin ryhmäliikuntatarjonta syksyllä 2022! Runsas valikoima ja lajien monipuolisuus tarjoavat jokaiselle jotain. Huikeana uutuustuntina alkaa Les Mills BODYSTEP®!

Lue lisää

Syksyn 2022 pienryhmien valmentajina toimivat personal trainerit Henna-Riikka, Piia ja Janika.

Pienryhmävalmennus

Ensimmäiset syksyn 2022 pienryhmävalmennukset ovat alkaneet. Uusia ryhmiä vielä tulossa syksyn aikana, joten pysy kuulolla.

Lue lisää