Kevään 2022 ryhmäliikunta-aikataulu tuo mukanaan toivottuja uutuustunteja!

Unelmasalilta löytyy Seinäjoen kattavin ryhmäliikuntatarjonta, myös vuonna 2022! Yli 40 viikkotuntia ja lajien monipuolisuus tarjoavat varmasti jokaiselle jotain. Pilates ja Flow Jooga palaavat tauon jälkeen aikatauluun, sekä vauhdikkaampana lisänä paljon toivottu Strong Nation™ -tunti! Kevään ryhmäliikunta-aikataulu astuu voimaan 3.1.2022.

Tuttuja suosikkeja ja toivottuja uutuuksia!

Ryhmäliikunta-aikataulu jatkaa Unelmasalille tavanomaista runsasta linjaa. Vanhojen tuttujen tuntien lisäksi saamme piristäviä uutuustunteja mukaan aikatauluun!

Strong Nation -tunnista olemme saaneet nauttia satunnaisesti, mutta nyt sille on ihan oma paikkansa aikataulussa Piia Korkiamäen ohjaamana. Tämä hauska ja tehokas intervallitunti kannattaa ehdottomasti kokea!

Rauhoittumista sekä kehon ja mielen huoltoa tarjoaa ihana Flow Jooga, joka on monipuolinen tunti ja kehittää niin voimaa, liikkuvuutta kuin tasapainoakin. Pilates palaa aikatauluun pitkän tauon jälkeen, siellä pääset kehittämään erityisesti keskivartalon syviä lihaksia pilateksen hengitystekniikoita hyödyntäen. Näille tunneille voit osallistua olipa kuntotasosi mikä tahansa ja saat varmasti hyvän harjoituksen Sonya Zouiterin taitavassa ohjauksessa.

Terkemmat tuntikuvaukset löydät täältä.

Ilmoittaudu tunneille

Selaa ryhmäliikunta-aikataulua ja ilmoittaudu tunneille alla olevasta linkistä tai Unelmasali-sovelluksella.

Haluatko tulostaa aikataulun itsellesi?

Ajantasaisin aikataulu arkipyhämuutoksineen ja tapahtumineen löytyy Unelmasali-sovelluksesta ja verkkosivulta. Jos kuitenkin haluat tulostaa aikataulun itsellesi, voit ladata sen alla olevasta linkistä.


Syyskauden aikataulu on voimassa vielä sunnuntaihin 2.1.2022 saakka.