Kevään 2023 ryhmäliikunta-aikataulu on voimassa!

Unelmasalilta löytyy Seinäjoen kattavin ryhmäliikuntatarjonta myös keväällä 2023! Runsas valikoima ja lajien monipuolisuus tarjoavat jokaiselle jotain.

Kaudesta toiseen Unelmasalilta löytyy Seinäjoen kattavin ryhmäliikuntatarjonta! 40 viikkotuntia ja lajien monipuolisuus tarjoavat varmasti jokaiselle jotain. Hyppää mukaan ihanaan ryhmäliikunnan maailmaan ja löydä omat lempparisi.

Asiakkaiden toiveita on kuunneltu!

Asiakkaiden toiveiden mukaisesti kuntopiiriä on jatkossa kahtena aamuna viikossa ja aamuun on lisätty myös HOT-Jooga -tunti. Syksyn uutuustunti Les Mills BODYSTEP® otettiin riemulla vastaan ja se jatkaa myös kevään aikataulussa.

Kaikkien lajien tarkat tuntikuvaukset löydät täältä.

Ilmoittautuminen tunneille

Selaa ryhmäliikunta-aikataulua ja ilmoittaudu tunneille alla olevasta linkistä tai Unelmasali-sovelluksella. Ilmoittautuminen kullekin tunnille avautuu aina 2 tuntia ennen tunnin alkua.

Haluatko tulostaa aikataulun itsellesi?

Ajantasaisin aikataulu arkipyhämuutoksineen ja tapahtumineen löytyy Unelmasali-sovelluksesta ja verkkosivulta. Jos kuitenkin haluat tulostaa aikataulun itsellesi, voit ladata sen alla olevasta linkistä.



Unelmasalin ystäväviikko

Ystävänpäivän sijaan Unelmasalilla juhlitaan ystävyyttä kokonainen viikko 13.2. - 17.2. Viikon aikana järjestämme pientä extratekemistä meidän jäsenille ja mahdollisuuden lahjoittaa ystävälle yhden tai useammankin Unelmapäivän!

Lue lisää

Alkuvuoden pienryhmien valmentajina toimii Personal trainerit Janika Hautala, Piia Iloniemi, Henna-Riikka Miilumäki ja Minna Liusvaara.

Pienryhmävalmennus

Ensimmäiset 2023 pienryhmät ovat alkaneet! Lisää ryhmiä julkaistaan helmikuussa.

Lue lisää

Ryhmäliikkujan ABC

Haaveiletko ryhmäliikunnan aloittamisesta? Mietityttääkö sinua mitä tarvitset mukaan tai mistä kannattaisi aloittaa? Olemme koonneet yleisimmistä kysymyksistä ryhmäliikkujan ABC:n, näillä vinkeillä pärjäät varmasti tunneilla!

Lue lisää