After work -tunnit
Tule After work -tunnille torstaisin edullisella kertamaksulla. Tunnit ovat avoimia kaikille naisille ja tuntisisältö vaihtuu viikoittain!
Mikä After work?
Kaikille naisille avoimet tunnit ohjataan keväällä 2021 joka viikko torstaisin klo 16.15 Unelmasalilla. Jokaisen tunnin kesto on 45 min. Jäsenenä voit ilmoittautua normaalisti sovelluksella tai nettisivuilla 2 h ennen tunnin alkua. Etukäteen ilmoittautuminen on sitova ja voit varata puhelimitse paikan tunnille kuluvana päivänä klo 15.00 alkaen. P. 0452655645.
Tunnin hinta on 5 €, joka maksetaan paikan päällä ennen tuntia.
Unelmasalin jäsenille veloitukseton, jos sopimukseesi kuuluu ryhmäliikunta ja olet kokopäiväinen jäsen.
Viimeinen After work -tunti 29.4., jonka jälkeen kesän aikataulu astuu voimaan.
Aikataulu
TAMMIKUU
7.1. Muokkaus
14.1. Lavis
21.1. BODYPUMP®
28.1. STRONG Nation™
HELMIKUU
4.2. Muokkaus
11.2. STRONG Nation™
18.2. Ilmajooga
25.2. Lattari
MAALISKUU
4.3. Muokkaus
11.3. STRONG Nation™
18.3. BODYCOMBAT®
25.3. Lavis
HUHTIKUU
1.4. Muokkaus
8.4. STRONG Nation™
15.4. BODYPUMP®
22.4. Lattari
29.4. BODYBALANCE®
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Toukokuussa vietetään vappua, helatorstaita, äitienpäivää ja Unelmasalin 5-vuotissynttäreitä. Myös ensimmäinen kesäjumppa ohjataan toukokuussa. Kurkkaa pyhien ja erikoispäivien aikataulu!
Unelmasalille tuttuun tyyliin kesäkaudellakin ryhmäliikunnassa on runsas ja monipuolinen valikoima. Ja piristyksenä 29.5. alkaen kaikille avoimet kesäjumpat keskiviikkoisin klo 18.00 koko kesän ajan!
Kesä-heinäkuussa Unelman pihanurmella jumpataan tuttuun tapaan keskiviikkoisin klo 18.00. Tunnit ovat avoimia ja veloituksettomia kaikille naisille.
