Alaraajojen remppa -näytetunti

Oireileeko polvet portaita kävellessä tai kyykätessä? Kuuluuko ylimääräisiä ääniä liikkeitä tehdessä? Mites jalkaterä, nilkka tai lonkka? Alaraajaongelmiin voi olla monta syytä. Alaraajojen remppa- pienryhmän näytetunnilla tehdään kokonaisvaltaisesti alaraajoja vahvistavia ja liikkuvuutta lisääviä harjoitteita. Tule tutustumaan minkälaista voi olla kuntosalilla kuntouttava ja ennaltaehkäisevä treenaaminen. Valmentajana: Henna-Riikka Miilumäki


x {{ error }}

Täytä alla oleva lomake ja paina lähetä-nappia:

{{ survey.settings.thankYouMessage }} Kiitos, lomake on otettu onnistuneesti vastaan!