Pilates 45
Pilates vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia, syventää hengitystä ja opettaa liikkumaan fysiologisesti oikein. Hallinta (control) merkitsee, että liikkeiden oikea suoritustapa on kaikki kaikessa. Liikkeissä toistoja ei tehdä kovin montaa, eikä lihaksia väsytetä äärirajoille, mutta oikea perusasento ja ryhti ovat tärkeitä. Liikkeisiin pyritään yhdistämään hengitys, joka auttaa keskittymistä liikkeisiin ja harjoitukseen.
x
{{ error }}
Kirjaudu sisään ilmoittautuaksesi tähän tapahtumaan
Kirjaudu
Täytä alla oleva lomake ja paina lähetä-nappia:
{{ paymentDeadlineNotification }}
Tuotteen määrä on muutettu vastaamaan ilmoittautumisten määrää ({{ adjustedEnrollmentCount }}).
Order summary
| {{ p.productName || p.productname }} — {{ p.variantName || p.variantname }} | {{ p.quantity }} | {{ formatPrice(p.totalPrice != null ? p.totalPrice : p.totalprice) }} |
| Yhteensä | {{ formatPrice(orderDetails.totalPrice != null ? orderDetails.totalPrice : orderDetails.totalprice) }} | |
|---|---|---|
Ole hyvä ja odota…
Odotetaan maksun vahvistusta…
Maksun aloitus epäonnistui
{{ survey.settings.thankYouMessage }}
Kiitos, lomake on otettu onnistuneesti vastaan!