Les Mills BODYPUMP HEAVY® 45
BODYPUMP HEAVY® on Les Mills perheen uusi voimaharjoitteluun perustuva harjoitus, jossa BODYPUMPISTA® tuttuja liikkeitä tehdään rauhallisempaan tahtiin ja kontrolloidusti suoritustekniikkaan keskittyen. Myös toistomäärät on pienemmät kuin BODYPUMPISSA® , joka mahdollistaa raskaampien painojen käytön.
Tunnilla tehtävät liikkeet perustuvat perinteisiin painonnostotekniikoihin, jonka avulla pääset haastamaan voimaa, parantamaan suorituskykyä ja opit hallitsemaan tekniikan ja taidot entistä paremmin. Ja kuten kaikissa Les Mills lajeissa, myös tässä energiaa saadaan tsemppaavasta ryhmästä ja mukaansa tempaavasta musiikista.
x
{{ error }}
Täytä alla oleva lomake ja paina lähetä-nappia:
{{ survey.settings.thankYouMessage }}
Kiitos, lomake on otettu onnistuneesti vastaan!