Unelmasalin kotitreenit

Kaipaatko ideoita kotitreeniin? Tälle sivulle olemme koonneet treenivinkkejä kuvien ja videoiden muodossa.

Kirjaudu sisään tunnuksillasi tai rekisteröidy, niin pääset sisään katsomaan treenejä! Huom, ei vaadi jäsenyyttä vaan kuka tahansa voi rekisteröityä.


Naistenpäivää vietetään 8.3.2024 jäsenten kesken

Naistenpäivänä saamme Unelmalle upean luennoitsijan, lääkäri ja seksuaalineuvoja Marja Sippolan. Luennon aiheena on naiseus vaihdevuosi-iässä. Ilmoittaudu luennolle ennakkoon 1.3.2024 mennessä. Lisäksi Les Mills DANCEn uusi ohjelma ohjataan ensimäisen kerran Janikan ja Emilin luotsaamana!

Lue lisää

Kaikille avoin Les Mills päivä 16.3.2024

Tervetuloa testaamaan esimmäisten joukossa kevään uudet Les Mills -ohjelmat! Les Mills lajivalikoimasta löytyy vanhat tutut suosikit sekä Seinäjoen ainoana upeat uutuudet TONE™ ja DANCE™.

Lue lisää

Teatteri Lapua esittää draamakomedian Terapian tarpeessa

Unelmasalin jäsenet saavat esitykseen liput etuhintaan 22 € sisältäen väliaikatarjoilun!

Lue lisää