Millainen on järkevä, voimaa antava aamupala?

Aamupala luo pohjan hyvälle päivälle. Oikein koostettuna ja riittävän kokoisena aamupalan avulla vatsa ei kurni vielä lounasaikaan ja vältät epäterveellisen napostelun.

Ravintovalmentaja Mariella Tammela on koostanut kattavan tietopaketin, viisi helposti valmistettavaa aamupalareseptiä sekä valmiin ostoslistan.

Kyllä kiitos, haluan aamupalaohjeet!

Saat ohjepaketin sähköpostiisi heti oston jälkeen!
Paketin hinta vain 9,90 € (VIP-jäsenet -10 %)


Unelmasalin Black Friday

Nyt aloitetaan aktiivisempi elämä. Black Friday tarjouksista löytyy jokaiselle jotain! Tarjoukset ovat voimassa vain sunnuntaihin 30.11.2025 asti, joten toimi HETI.

Lue lisää

Hemmottelupäivä kutsuu rauhoittumaan

Unohda hetkeksi arjen kiireet ja tule nauttimaan rauhallisesta tunnelmasta Unelmasalille sunnuntaina 16.11.2025 klo 14.00-19.00. Olemme koonneet hemmottelupäivään kehoa huoltavat tuntimme ja saamme keskittyä rauhallisuuteen ja rentouteen koko päivän ajan. Päivä on avoin kaikille naisille, jäsenille maksuton ja vierailijoille edullisella kertamaksulla.

Lue lisää

Tutustu Unelman palveluihin

Haluamme, että pääset alkuun turvallisesti ja helposti. Jos olet tulossa ensimmäistä kertaa Unelmasalille, suosittelemme varaamaan kiireettömän ajan henkilökuntamme opastuksella. Aloittaa voit kuitenkin koska vain ostamalla kulkuoikeuden netissä!

Lue lisää