Millainen on järkevä, voimaa antava aamupala?
Aamupala luo pohjan hyvälle päivälle. Oikein koostettuna ja riittävän kokoisena aamupalan avulla vatsa ei kurni vielä lounasaikaan ja vältät epäterveellisen napostelun.
Ravintovalmentaja Mariella Tammela on koostanut kattavan tietopaketin, viisi helposti valmistettavaa aamupalareseptiä sekä valmiin ostoslistan.
Kyllä kiitos, haluan aamupalaohjeet!
Saat ohjepaketin sähköpostiisi heti oston jälkeen!
Paketin hinta vain 9,90 € (VIP-jäsenet -10 %)
Joulukuussa aktiivisuus kannattaa, sillä Unelmalla napsitaan joulufiiliskuvia ja arvotaan Dermosil-tuotepaketteja!
Perinteinen hyvänmielen Joulupuu-keräys on käynnissä. Nappaa pakettikortti Unelmasalin joulukuusesta ja toimita lahja kuusen alle viimeistään su 10.12.2023.
Joulunpyhät sekä uusivuosi tuo mukanaan muutamia poikkeusaikatauluja Unelmasalille. Kuntoilemaan pääset kuitenkin joka päivä klo 05-24 sopimuksesi mukaisesti. Kuntosali ja virtuaalitunnit ovat käytössä ja saunatkin ovat lämpimänä tavalliseen tapaan.
