Les Mills -päivä lauantaina 30.9.
Kutsumme Sinut viettämään päivää suosittujen Les Mills -tuntien pariin. Tule kokemaan syksyn uudet ohjelmat sekä huippu monipuolinen uutuustunti TONE®! Ovet ovat avoinna kaikille naisille klo 9.30-15.00 ja päivä on veloitukseton.
Ovet ovat avoinna lauantaina 30.9. klo 9.30 - 15.00.
Les Mills -päivänä pääset tutustumaan meidän monipuoliseen Les Mills -tuntivalikoimaan. Tunneilla ohjataan juuri vaihtuneet syksyn uudet ohjelmat, joten nyt on loistava tilaisuus tulla mukaan vaikka et lajeja olisi aikaisemmin kokeillut! Kaikki tunnit sopivat aivan jokaiselle kuntotasosta riippumatta, sillä ohjaaja antaa liikkeistä vaihtoehtoja niin aloittaville kuin kokeneemmillekin liikkujille. Hyppää rohkeasti mukaan ja löydä omat lempituntisi!
Ilmoittaudu tunneille ennakkoon
Päivä on kaikille avoin ja veloitukseton. Myös kuntosali, virtuaalitunnit ja saunaosasto on vapaasti käytettävissä päivän ajan. Ilmoittaudu mukaan klikkaamalla tunnin nimeä! Ilmoittautuminen tapahtuu samalla tavoin niin vierailijoille, kuin jäsenillekin.
Ilmoittaudu tunneille etukäteen varmistaaksesi paikkasi. Ilmoittautumaan pääset klikkaamalla tunnin nimeä. Ethän varaa paikkaa tunnille turhaan, vaan ilmoittaudu vain jos olet varma osallistumisestasi ja jos tulosi estyy, muistathan perua paikkasi.
Päivän aikataulu:
10.55 Les Mills SH'BAM® 30 min
11.35 Les Mills BODYSTEP® 30 min
12.15 Les Mills BODYPUMP® 30 min
Lämpimästi tervetuloa! :)
Kuukauden aikana ehdit kokeilla kaikkia tunteja, käydä kuntosalilla ja virtuaalitunneilla sekä saunoa moneen otteeseen.
Unelmasalin kevään 2024 aikatulu tuo tullessaan Les Mills DANCE® uutuustunnin sekä upean Mystic Joogan!
TONE® on huikean monipuolinen ja tehokas harjoitus, joka kehittää kestävyyttä, lihaskuntoa, tasapainoa ja voimaa. Tämä tunti sopii kaikille!
