Avoimet ovet 7.-8.9.2024

Syksyn saapuessa haluamme kutsua Sinut nauttimaan Unelmapäivästä tai vaikka kahdesta! Lauantaina 7.9.24 ja sunnuntaina 8.9.24 tunnit ovat avoimet ja veloituksettomat kaikille naisille.

Ovet ovat avoinna lauantaina 7.9. ja sunnuntaina 8.9. klo 9.30-14.30

Lauantaina 7.9. ohjataan Unelmasalin kaikki Les Mills -perheen tunnit ja syksyn uudet ohjelmat! Tule rohkeasti kokeilemaan myös itsellesi uusia lajeja, 30 minuutin mittaisille tunneille uskallat tulla matalallakin kynnyksellä.

Sunnuntaina 8.9. tuntivalikoimasta löytyy meidän ikisuosikit, jotka ovat niin ikään aloittelijaystävällisiä, mutta kokeenenakin treenaajana saat tehokkaan treenin.

Ilmoittaudu tunneille ennakkoon

Molemmat päivät ovat kaikille avoimet ja veloituksettomat klo 9.30-14.30. Myös kuntosali, virtuaalitunnit ja saunaosasto ovat vapaasti käytettävissä päivän ajan. Ilmoittaudu valitsemillesi tunneille klikkaamalla tunnin nimeä. Ilmoittautuminen tapahtuu samalla tavoin niin vierailijoille, kuin jäsenillekin.

Ilmoittaudu tunneille etukäteen varmistaaksesi paikkasi. Ilmoittautumaan pääset klikkaamalla tunnin nimeä. Jos tulosi estyy, peruthan osallistumisesi ja vapautat paikan seuraavalle.

Päivän aikataulu 7.9.2024:

10.00 BODYPUMP 30 min

10.40 BODYSTEP 30 min

11.20 DANCE 30 min

12.00 BODYCOMBAT 30 min

12.40 TONE 30 min

13.20 BODYBALANCE 30 min

Päivän aikataulu 8.9.2024:

10.00 Reisi-Peppu-Vatsa 30

10.40 Rinta-Selkä-Kädet 30

11.20 Keppijumppa 30

12.00 Muokkaus 30