Unelmasalin kevät 2020

Unelmasalin kevätaikataulu astui voimaan 7.1.2020. Tuttuun tapaan aikataulu on monipuolinen, sisältäen kattavasti lihaskunto-, syke- ja kehonhuoltotunteja.

Tunteja aikataulussa on yli 40 joka viikko sisältäen 25 erilaista tuntia. Vaihtelua on siis riittämiin! Valitse vaikka yhtenä päivänä rankempi syketunti ja ota toisena päivänä rauhallisemmin vaikka Pilateksessa.

Tanssia toivoitte, tanssia saatte!

Viimeisten kuukausien aikana erilaisia tanssitunteja on toivottu paljon. Saamanne pitää, sillä nyt tanssia löytyy jokaiselle päivälle! Lisänä lauantain Vaihtuva tanssitunti, joka sisältää vaihtelevasti toivottuja Lattaria, Jamia sekä mahdollisesti muitakin tanssitunteja.

Vanhat tutut pitävät pintansa

Kävijämäärien mukaan suosituimpia tunteja ovat vuodesta toiseen Reisi-peppu-vatsa, HOT Venyttely, BODYBALANCE ja SH'BAM. Nämä tutut suosikit löydät ohjelmasta vastakin ja saimme uudelleen lauantaille Reisi-peppu-vatsa/Rinta-selkä-kädet -yhdistelmätunnin. Sitä myös olette toivoneet. :)

Voit kurkata painoversiota aikataulusta kuvan alapuolelta.


Kevään 2020 ryhmäliikunta-aikataulu

Tästä voit katsoa kevään 2020 ryhmäliikunta-aikataulua, joka on voimassa 7.1.-3.5.2020.

Lue lisää